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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salata marouli (salada de alface romana)
 
 
6 PorçõesPTM10 min

Salata marouli (salada de alface romana)


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preparação

  1. Lave as folhas de alface muito bem sob água corrente fria.
  2. Pique a alface finamente e coloque em uma tigela.
  3. Para isso, adicione as cebolinha e endro.
  4. Adicione sal, azeite e vinagre a gosto.
  5. Tradicionalmente, esta salada tem um sabor azedo (um pouco de vinagre extra).



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