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Amy Melissa Burison Utzig
Pimentão picante vegetariano
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Ingredientes
preparação
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1.Cozinhe as cebolas, o alho, o pimentão em pó, o curry em pó e a pimenta-caiena no azeite por cerca de 5 minutos ou até que as cebolas estejam macias.
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2.Adicione cenouras e 1 lata de caldo de legumes.Pele para ferver e reduzir o calor.Deixe ferver por cerca de 10 minutos para amaciar as cenouras.
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3.Add pode lata de tomate em cubos, milho, feijão preto, feijão vermelho, e restante caldo de legumes.Pele para ferver e reduzir o calor.Cubra e deixe ferver por 30 minutos.
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