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BachFromTheDead
Mistura de alta energia
Este é um ótimo me pegar e maravilhoso para as crianças para levar para a escola (sem a pimenta de Caiena) .Também bom para stuffers stuffing! Sinta-se livre para adicionar outras frutas e / ou nozes ao seu gosto.Adapted de cozinha saudável com Ellie Krieger.Africana, também ocidental e do sudoeste
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Ingredientes
preparação
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Combine todos os ingredientes e misture bem.
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Separe em porções de 80 litros.
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35 minAlmoço / Petiscosóleo, cebola, bacon, cenoura, abobrinha, ovos, queijo, creme, farinha,picadas de abobrinha -
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140 minAlmoço / Petiscoscarne, cominho, cebola, páprica, páprica, páprica, óleo, alho, tomates, chipotle, pimentões, flocos de pimenta, feijões, feijões, feijões, pimenta serrano em pimenta usada, pimentões, chipotle, Pimenta em pó, flocos de pimenta, Pimenta-caiena, nata, cebola, queijo,pimentão "sexy", picante para a vaqueira gourmet - carolina norte de wstrn -
25 minAlmoço / Petiscosóleo, cebola, espinafres limpos, suco de limão, pimenta salgada,cebolas de espinafre
Adorei