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BachFromTheDead
Mistura de alta energia
Este é um ótimo me pegar e maravilhoso para as crianças para levar para a escola (sem a pimenta de Caiena) .Também bom para stuffers stuffing! Sinta-se livre para adicionar outras frutas e / ou nozes ao seu gosto.Adapted de cozinha saudável com Ellie Krieger.Africana, também ocidental e do sudoeste
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Ingredientes
preparação
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Combine todos os ingredientes e misture bem.
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Separe em porções de 80 litros.
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10 minAlmoço / Petiscospão, queijo, queijo, espinafre, cabeça de alface, cenoura, páprica, pepinos, azeitonas, cebola, óleo, vinagre de vinho,sanduíche pita vegetariano -
70 minAlmoço / Petiscosfarinha, Pimenta-caiena, tempero crioulo, Tempero para aves, migalhas de flocos de milho, peitos de frango, Soro de leite coalhado,frango frito com forno de estilo do sul -
15 minAlmoço / Petiscoscourgettes, manteiga, óleo, suco de limão, sal, Pimenta, cebolinha,courgettes salteados com cebolinha -
30 minAlmoço / Petiscosmanteiga dividida, farinha, leite, mostarda, noz-moscada, pimenta salgada, pão, presunto, queijo, ovos, geleia de framboesa, vinagre, óleo, legumes salada,rachael ray é o melhor sanduíche de presunto e queijo
Adorei