Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Spacelace1
Envoltório vegetariano da manga / roll up
Esta receita tem uma boa combinação de sabores e cores, e é saudável. O Jicama (pronuncia-se-he-ka-ma), é uma adição incrível a esta receita, pois acrescenta uma boa crocância e sabor suave, e até esta receita eu não fazia ideia do que era isso. Agora faço, e é um guardião. É sempre bom encontrar um novo vegetal e hoje foi isso.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cream cheese (este também pode ser batido, a sua preferência)
- 2 tortillas de farinha (eu uso a tortilla de espinafre, mas você pode escolher o seu favorito)
- 2.5 manga madura média, descascada, sem caroço e cortada em tiras de 1,25 cm de espessura
- 2 cebolas verdes (apenas tops verdes)
preparação
-
Espalhe queijo creme sobre tortilla e coloque manga, cebola verde, cenoura, jicama e pimentão sobre 0,66 da tortilla.Roll up firmemente.Enxugue suavemente rolos para fixar os ingredientes, em seguida, corte em 0,5 fatias de espessura, ou corte ao meio para um saudável almoço ou lanche..
Blogs que podem ser interessantes
-
171 minAlmoço / Petiscosmolho hoisin, dente de alho, gengibre, molho de soja, óleo, asas de frango,pedaços de asa marinados hoisin -
25 minAlmoço / Petiscosmolho pesto, pão, queijo, pimentas, queijo,pesto de queijo grelhado -
3 minAlmoço / Petiscosqueijo, chutney de maçã de ameixa, pão,almoço de lavrador (almoço de pub britânico) -
40 minAlmoço / Petiscoscães carne frango soja, massa folhada, maionese, mostarda, pó de alho, ovo, sementes de gergelim,Francos em blanks (cobertores) ou puffs de cachorro-quente
Adorei