Envoltório de frango waldorf

Tostar as nozes em uma frigideira seca em fogo alto; mexendo sempre, até perfumado, 3-5 minutos.

Em uma tigela, misture o iogurte, maionese, suco de limão, mostarda e tomilho até ficar homogêneo.

Dobre o frango, as nozes torradas e as maçãs.

Tempere com sal e pimenta.

Para fazer cada envoltório, coloque uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo folha de alface em uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo pão wrap, em seguida, colher cerca de um copo com uma capacidade de 190 ml contendo da mistura de frango em cima.

Dobre o pão cerca de um centímetro em cada extremidade do recheio e, em seguida, enrole.

Sirva ou embrulhe em folha para ir.