Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Daniel Holloway
Camarão ovo foo yong (baixo teor de carboidratos e baixo teor de gordura)
Você nunca vai saber que isso é baixo em carboidratos e baixo teor de gordura.É tão bom e ainda melhor do que qualquer outra receita.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande e cozinhe as cebolas e o repolho em fogo médio-alto até ficarem macios.
-
Retire do fogo e drene o excesso e coloque as cebolas e o repolho para o lado.
-
Bata os ovos em uma tigela e misture com o molho de soja, o óleo de gergelim, as especiarias, a mistura de cebola e repolho e os brotos.
-
Usando uma panela antiaderente em fogo médio-alto, aqueça as 2 colheres de sopa restantes de óleo.
-
Ponha cerca de 113 gramas da mistura na panela quente, como faria com as panquecas e polvilhe o camarão uniformemente em cima de cada um.
-
Cozinhe por cerca de 3 minutos, ou até que as bordas comecem a dourar, e quando mexidas, elas deslizam na panela.
-
Vire-os e cozinhe por mais 2 a 3 minutos até ficar cozido.
-
NOTA: Se o Egg Foo Young ficar marrom demais, acabe por assar em forno pré-aquecido 350 por alguns minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minAlmoço / Petiscosnozes, cebola, ovos, molho de soja, queijo, pão, aveia, ervas, massa folhada, vidros de leite,casa de campo rola (vegetariano) -
126 minAlmoço / Petiscoscarne, queijo, bacon, Scallion, Pimenta, molho Worcestershire, Pimenta, sal, mostarda, presunto, cabeça de alface, tomates, abacate, maionese,hamburgueres do bacon do queijo azul -
26 minAlmoço / Petiscosperas, farinha, amido de milho, sal, açúcar, pó, gengibre, Wasabi me better! pó, agua, Cerveja, óleo,vegetariano planeta espargos wasabi tempura -
30 minAlmoço / Petiscoscebola, cenoura em fitas, rabanetes, pão, maionese, limonada, querida, pepinos, pepino em salmoura, sal, molho de pimenta Sriracha, frango, salsinha,sanduíche de frango vietnamita (revista de rede alimentar)
Adorei