Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Jackie Ourman
Bolas de pássaro batata doce
Estes são um excelente grampo para ter; quando precisar de um tratamento rápido, descongele apenas algumas dessas bolas. Além de suavizar a batata-doce no microondas, essa receita não exige que você cozinhe. É uma receita relativamente simples que pode ser preparada para fornecer um lote grande de guloseimas que congelam bem. As frutas frescas e / ou verduras são especialmente nutritivas para o seu pássaro, e o cereal dá às bolinhas um crocante agradável.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Perfure a casca da batata-doce várias vezes com uma faca ou espeto. Coloque-a no microondas e cozinhe em Alta potência até que a batata esteja macia, por 5 a 9 minutos, transformando a batata no meio do cozimento. esfriar até esfriar o suficiente para segurar.
-
Descasque a batata e coloque em uma tigela grande.Adicione os legumes, banana, passas, maçãs e farinha de aveia.Misture usando um misturador elétrico em alta velocidade até que os legumes foram reduzidos a minúsculos pedaços e a mistura é cuidadosamente combinada.Se o mistura é muito seca, adicione um pouco de água até ficar macia o suficiente para rolar em bolas.
-
Linha de uma assadeira com papel manteiga ou pergaminho.Role a mistura em bolas de mármore e coloque em assadeira.Feed Polly um par agora, em seguida, coloque a assadeira no congelador, e congelar sólido.Uma vez congelado, retire trata de pergaminho papel e guarde em um saco de plástico reutilizável.Descrost trata antes de servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
45 minCozinhando todos os diasbrócolis rabe, sal, óleo, salsicha de erva-doce em, dentes de alho, suco de limão,brócolis rabe e salsicha
-
60 minCozinhando todos os diascouve-flor em florzinhas, grão de bico, batatas, abobrinha, abóbora, cebola, óleo, currypowder, pimenta salgada, caldo,pacotes de vegetais curried campfire
-
25 minCozinhando todos os diascarne, salgadinhos de milho, pimenta salgada, queijo, salgadinhos de milho,milho squat (também conhecido como 'skillet fritos®')
-
68 minCozinhando todos os diascaldo, Quinoa, óleo, cogumelo, vinho Chardonnay dividido, cebola, Paprica em pó, farinha, couve resultou em, dentes de alho, pimenta salgada, manteiga, óleo, nata, salsinha,strogonoff de couve e cogumelo com quinoa
Nutrição
Calorias
Adorei