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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Barras de abóbora fantásticas
 
 
24 PorçõesPTM120 min

Barras de abóbora fantásticas


Eu desenvolvi esta receita para animar o tradicional bar de abóbora. Minha família diz que é a melhor barra de abóbora que já tiveram. Essa barra é densa e úmida.

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preparação

  1. Preaqueça um forno a 170 graus. Unte e enfarinhe uma assadeira de 25x38 centímetros. Bata a farinha, o sal, o bicarbonato de sódio, o fermento, a canela e a torta de abóbora em uma tigela.
  2. Bata os ovos em uma tigela. Bata no açúcar branco, óleo de canola e purê de abóbora até não restarem pedaços de purê de abóbora. Mexa nas cenouras e no abacaxi, depois dobre a mistura de farinha até não restarem pedaços de farinha. a assadeira preparada.
  3. Asse no forno pré-aquecido até um palito inserido no centro sai limpo, 25 a 30 minutos.Cool completamente na panela antes de cortar em quadrados.
  4. Enquanto as barras de abóbora estão esfriando, bata o cream cheese, a manteiga, o extrato de baunilha e o açúcar de confeiteiro juntos em uma tigela até ficar homogêneo. Descasque as barras resfriadas com a cobertura de cream cheese.


Nutrição

CaloriesCalorias

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