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Lizanne
Baixo teor de açúcar, baixo teor de carboidratos, delicioso shake de morango
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Ingredientes
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Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo iogurte congelado de morango sem açúcar (difícil de encontrar, pelo menos por aqui, mas vale a pena a pesquisa)
- 1/4 litro de leite com baixo teor de carboidratos (Carb Countdown é a única marca que eu conheço, mas é em todos os mercados da cadeia nesta área)
- 1 -2 colher de sopa de morango all-fruit spread (sem adição de açúcar)
- Cobertura chantilly
preparação
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Misture a espessura desejada.
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Despeje em vidro, adicione as coberturas desejadas.
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Serve and enjoy!
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Adorei