Voluntariado - 7 grandes razões pelas quais servir os outros serve-nos

O que você não sabia sobre este pequeno reino sem litoral no Himalaia

Nos últimos dois anos, me voluntariei para uma organização local chamada The Ophelia Project, onde eu oriento meninas adolescentes matriculadas no ensino médio. Embora não seja bem conhecido, soube pela organização de outro voluntário chamado Sandy, que me disse o quanto ela amava a experiência. Ela explicou que, embora fosse um compromisso de oito meses por ano, totalizando 12 a 15 horas por mês, o tempo gasto foi uma das coisas mais gratificantes que ela fez em sua vida. Logo após essa conversa, entrei em contato com o diretor de Ophelia e me inscrevi. Sandy estava certa - é um grande compromisso e um pouco de trabalho. Mas ela também estava certa sobre os benefícios.
Olhando para o passado, devo admitir que a maioria dos meus momentos mais felizes ocorreu quando eu estava ativamente envolvido em ajudar os outros. Por isso, não é de surpreender que seja praticamente impossível criar uma vida feliz, significativa e gratificante sem prestar serviço aos outros de alguma maneira. Ainda mais, novas informações sobre filantropia mostram que servir aos outros nos serve de várias maneiras. Aqui estão os sete principais benefícios que cada um de nós ganha, ajudando compassivamente.
Então todo o voluntariado é benéfico? Não. O Dr. Michael Poulin, professor assistente de psicologia da Universidade de Buffalo, em Nova York, diz: "Ajudar parece ser bom apenas para você se você realmente se importa com quem está ajudando". Em outras palavras, sentir ressentimento ou obrigação apagará os benefícios que de outra forma poderíamos receber em nossas emoções e em nossa fisiologia. Se você se sentir explorado de alguma forma, é melhor não agir do que se estressar fazendo algo pelo motivo errado.
Meu tempo como voluntário nem sempre é divertido - geralmente há tempo, energia e até dinheiro envolvido - mas é sempre significativo e gratificante. Relembrando os momentos em que ajudei em um serviço local de distribuição de alimentos, entreguei presentes para idosos, ajudei um garoto a usar aparelho, fiz um cheque quando pude, e muito mais, meus sentimentos de contribuir para os outros e minha comunidade sempre aumentou a minha consciência das bênçãos da minha vida. Além disso, sinto sinceramente que oferecer palavras de encorajamento e compartilhar idéias no meu blog SMART Living 365 é um presente para leitores de todo o mundo.
Uma grande parte do que escrevo sobre é compartilhar idéias que podem levar a uma vida feliz, pacífica e significativa para cada um de nós. Embora existam muitas maneiras de fazer isso, e algumas delas pareçam incrivelmente óbvias, se você é como eu, gosta de ser lembrado de idéias que geralmente escorregam sob o radar ou são rotineiramente tidas como garantidas. Ser voluntário e servir aos outros é assim. Portanto, mesmo que você já saiba que o voluntariado oferece enormes benefícios, se não o faz há algum tempo, é definitivamente INTELIGENTE torná-lo uma parte regular da sua vida.
Kathy Gottberg acredita em viver saudável, autêntico, sem medo e inteligente. Siga sua jornada no SMART Living 365.com.
Nos últimos dois anos, me voluntariei para uma organização local chamada The Ophelia Project, onde eu oriento meninas adolescentes matriculadas no ensino médio. Embora não seja bem conhecido, soube pela organização de outro voluntário chamado Sandy, que me disse o quanto ela amava a experiência. Ela explicou que, embora fosse um compromisso de oito meses por ano, totalizando 12 a 15 horas por mês, o tempo gasto foi uma das coisas mais gratificantes que ela fez em sua vida. Logo após essa conversa, entrei em contato com o diretor de Ophelia e me inscrevi. Sandy estava certa - é um grande compromisso e um pouco de trabalho. Mas ela também estava certa sobre os benefícios.
Olhando para o passado, devo admitir que a maioria dos meus momentos mais felizes ocorreu quando eu estava ativamente envolvido em ajudar os outros. Por isso, não é de surpreender que seja praticamente impossível criar uma vida feliz, significativa e gratificante sem prestar serviço aos outros de alguma maneira. Ainda mais, novas informações sobre filantropia mostram que servir aos outros nos serve de várias maneiras. Aqui estão os sete principais benefícios que cada um de nós ganha, ajudando compassivamente.