Os americanos levarão para Niksen, o conceito holandês de não fazer absolutamente nada?

A geração do milênio está carregando seus vegetais

1. Os americanos têm um relacionamento desconfortável ao facilitar as coisas: estamos sobrecarregados e esgotados. Somos relutantes em tirar nossos dias de férias. Temos limites abismais na vida profissional e valorizamos estar ocupados.

2. É exatamente por isso que precisamos de um pouco de niksen em nossas vidas. Niksen é o termo holandês que define tempo para não fazer absolutamente nada de vez em quando. Quando você gosta de niks, você se permite ser: sem interrogar seus pensamentos, sem se preocupar com prazos ou resultados.

3. Como a hygge e o lagom antes, o conceito está tendo um momento: o New York Times o escreveu. Revista Time também. Claramente, o burburinho é forte nesse caso, mas os holandeses com quem conversamos descreveram o niksen como mais um estado de espírito do que uma tendência de estilo de vida.

4. "A palavra 'niksen' significa literalmente não fazer nada, ficar ocioso, andar de um lado para o outro", disse Carolien Hamming, diretora administrativa do CSR Centrum, um centro de treinamento na Holanda. que ajuda os clientes a gerenciar o estresse e se recuperar do desgaste.

5. Tudo o que realmente importa, disse Hamming, é que "você não age com propósito, nem físico nem mentalmente, e deixa todos os seus pensamentos livremente". [! 8394 => 1140 = 1!

6. "Você não pratica niksen; apenas acontece", explicou Hamming. "A única coisa que tenho a fazer é limpar minha agenda por alguns minutos ou horas e ver o que acontece."

7. Sabemos o que você está pensando: "Eu niksen o tempo todo, especialmente nos fins de semana!" Talvez, mas dar um nome a algo o torne mais pegajoso e fácil de abraçar. E culturalmente, pense em todas as conotações e palavras negativas que temos para pessoas que ficam ociosas: a batata do sofá. Slacker. Bunda preguiçosa. Os holandeses têm uma palavra melhor: Niksen!

8. "Niksen não é tanto uma tendência de estilo de vida, mas um verbo que usamos", disse Bas Bruijninckx, diretor de comércio eletrônico de uma empresa global de roupas que vive em Roterdã. "Já existe há muito tempo. Se você perguntar a alguém o que eles estavam fazendo na Holanda, a resposta genuína poderia ser: 'Oh, ik zat te Niksen.'"

9. Como você entra no espaço da Nikon? Erika van der Bent, designer de produtos freelancer sediada em Scheveningen, disse que imaginava um leão: os Leões são mestres absolutos na Niksen. Eles relaxam quando precisam relaxar e se movem quando precisam se mover. (Geralmente, atacar uma zebra pobre que está tentando se niksen.)

10. "Quando pratico niksen, é de maneira semelhante", disse van der Bent. "Se eu acordar e quiser relaxar, então irei. Não vou me esforçar. Vou ouvir e estar em sintonia com a mente e o corpo. Então, quando sentir uma sensação de urgência ou tédio ou começar a me sentir mal por não fazer nada, então vou para a próxima coisa que acho que meu corpo ou mente pode precisar. "

11. Os holandeses não ficam niks o dia inteiro, é claro. Eles fazem niksen principalmente por alguns minutos e algumas vezes por algumas horas. E há também uma conotação negativa para a niksen na Holanda, disse Ellen de Visser, diretora holandesa de uma empresa de tradução.

12. "Pessoas que são vistas como preguiçosas podem receber comentários como 'Heb je vandaag weer zitten niksen?' o que basicamente significa: 'Você não fez mais nada o dia inteiro?' ", disse ela.

13. "Na Holanda, preocupamo-nos em ser produtivos o tempo todo e alcançar objetivos de vida", acrescentou. "É esperado, infelizmente, que os alunos terminem seus estudos em três anos, estudem no exterior, façam estágios e liderem clubes universitários locais, a fim de preparar seu currículo para o emprego dos seus sonhos."

14. Até os holandeses não são imunes ao excesso de horas de trabalho e aos seus efeitos negativos à saúde; o esgotamento é um problema crescente na população trabalhadora, assim como as doenças relacionadas ao trabalho. Em um mundo altamente conectado e estressado, há uma necessidade urgente de estratégias inteligentes para se manter saudável. Niksen poderia ajudar.

15. Por mais que os holandeses estejam estressados, há menos vergonha em ficar ocioso na Holanda, disse Hamming.