O poder de um: honrar a si mesmo

Trabalhos citados

1. No ano passado, no meu ensaio para o Dia dos Namorados do Huffington Post, "O poder de alguém ajuda a fazer um todo", escrevi sobre a importância do dia dos namorados e como começo a pensar sobre o próximo feriado em breve. após o término do último feriado. Expliquei como passo vários meses formulando para quem vou enviar cartões e para quem vou ligar / ver / conhecer simplesmente para dizer "eu te amo" e expressar meus agradecimentos e gratidão por estar em minha vida.

2. Escrevi sobre como, nas semanas que antecederam, comprarei bermudas V-Day (antes algodão, agora seda sólida) para meus enteados agora crescidos (e seus filhos). parceiros); o maior coração de chocolate de Reese que encontro e pijama de coração para meu marido; um colar de coração e / ou pulseira para minha filha e o proverbial bicho de pelúcia com coração para meu filho da escola primária em rápido crescimento (que, neste momento, está achando isso muito perturbador).

3. E, como, neste dia abençoado (quase exaltado), como mais chocolate do que o habitual, me envolvo em vermelho e envio muitos cartões que transmitem amor, gratidão e apreciação. Tradicionalmente, também entrego mais de um punhado de morangos cobertos com chocolate (ensacados individualmente e recolhidos na Whole Foods às 8 horas da manhã) para aquelas pessoas que me tocaram de alguma maneira durante o ano anterior - muitos dos quais estão a periferia da minha vida. Eu faço todos os esforços para reconhecer cada pessoa, não importa quão grande ou pequena sua importância.

4. O dia dos namorados é um dia em que eu adoro. E, embora eu trabalhe duro para dar e mostrar amor ao longo do ano, este dia continua sendo uma ocasião essencial para expressar plenamente o que está em meu coração.

5. Este ano, vou quebrar a tradição, concentrando-me em mim. Tenho certeza de que falo por muitos de vocês quando digo que pouco faço para me celebrar ou até me dar um tempo, especialmente quando estou sempre ocupada "sendo" uma esposa, mãe e profissional. Mas, este foi um ano de introspecção e crescimento pessoal. Espero usar esta ocasião para reabastecer e me lembrar do que é realmente importante. Espero poder ser tão gentil, atencioso e compassivo comigo mesmo quanto aspirar ser com os outros. E, mesmo que apenas por um dia (para começar), talvez eu possa fazer meu pequeno bebê caminhar em direção ao amor próprio em outra tradição de longa data.

6. Então, que melhor hora do que agora para me honrar e para você honrá-lo?

7. E se você desse um cartão de dia dos namorados? O que isso diria? E se você gastasse tanto tempo consigo mesmo quanto com os outros? E se você comprou um presente de dia dos namorados, embrulhou e abriu com surpresa, gratidão e admiração?

8. Aqui estão minhas 20 sugestões para o dia dos namorados. Sinta-se livre para adicionar à minha lista. Precisamos de toda a ajuda que pudermos obter. Eu gostaria de fazer uma lista muito longa de sugestões muito boas.

9. Dê a si mesmo um presente de dia dos namorados. O que seria aquilo?

10. Tome um longo banho quente. Receber uma massagem. Faça um corte de cabelo, manicure ou qualquer outra coisa que faça você se sentir bem.

11. Respire fundo e com frequência.

12. Encontre tempo longe de sua rotina regular para fazer algo novo e / ou diferente.

13. Coma, dance, cochile, brinque.

14. (De qualquer maneira que você possa ler isso) Apenas faça uma pausa.

15. Separe ressentimentos, animosidades e ciúmes de longa data. Procure uma alternativa.

16. Faça um diário ou escreva notas de gratidão para si mesmo.

17. Não faça nada.

18. O que você fará por si mesmo nos dias mais especiais?

19. No ano passado, no meu ensaio para o Dia dos Namorados do Huffington Post, "O poder de alguém ajuda a fazer um todo", escrevi sobre a importância do dia dos namorados e como começo a pensar sobre o próximo feriado em breve. após o término do último feriado. Expliquei como passo vários meses formulando para quem vou enviar cartões e para quem vou ligar / ver / conhecer simplesmente para dizer "eu te amo" e expressar meus agradecimentos e gratidão por estar em minha vida.

20. Escrevi sobre como, nas semanas que antecederam, comprarei bermudas V-Day (antes algodão, agora seda sólida) para meus enteados agora crescidos (e seus filhos). parceiros); o maior coração de chocolate de Reese que encontro e pijama de coração para meu marido; um colar de coração e / ou pulseira para minha filha e o proverbial bicho de pelúcia com coração para meu filho da escola primária em rápido crescimento (que, neste momento, está achando isso muito perturbador).