Grávida e louca

1. As nozes têm um alto valor nutricional e são muito saudáveis. Ainda assim, há muita confusão sobre se as nozes devem ser ingeridas durante a gravidez. Freqüentemente, há incerteza sobre as consequências para o desenvolvimento de alergias e as nozes são rotuladas como altamente calóricas. O certo é que as nozes podem ser um bom complemento à dieta de uma mulher grávida devido ao seu alto valor nutricional.

Nozes e alergia

1. Uma pesquisa do Satens Serum Institute em Copenhagen mostra que comer nozes e amendoins durante a gravidez reduz o risco de desenvolver uma alergia. Acontece que até os sete anos de idade as crianças têm menos um terço de probabilidade de desenvolver asma. Enquanto no passado sempre se pensava que comer nozes ou amendoim aumentava o risco de alergia a nozes, agora o oposto parece ser verdadeiro. Por exemplo, parece que na Inglaterra, onde comer amendoim durante anos não foi recomendado para mulheres grávidas, o número de crianças com alergias realmente aumentou. Uma explicação para isso pode ser que se o corpo já esteve em contato com uma substância antes, ele não lutará mais tarde, como é o caso de uma alergia.

2. Pesquisa do Satens Serum Institute em Copenhagen mostra que comer nozes e amendoim durante a gravidez reduz o risco de desenvolver uma alergia. Acontece que até os sete anos de idade as crianças têm menos um terço de probabilidade de desenvolver asma. Enquanto no passado sempre se pensava que comer nozes ou amendoim aumentava o risco de alergia a nozes, agora o oposto parece ser verdadeiro. Por exemplo, parece que na Inglaterra, onde comer amendoim durante anos não foi recomendado para mulheres grávidas, o número de crianças com alergias realmente aumentou. Uma explicação para isso pode ser que se o corpo já esteve em contato com uma substância antes, ele não lutará mais tarde, como é o caso de uma alergia.