Estou grávida, o que estou levando em consideração?

1. Quando você está grávida, muitas mudanças ocorrem em seu corpo. Isto porque o seu equilíbrio hormonal muda. O enjôo matinal é um fenômeno muito comum durante a gravidez. O que mais você pode esperar?

O que é ruim?

1. Além de uma dieta equilibrada, há uma série de produtos e bebidas que são realmente proibidas durante a gravidez. Eles não são nada saudáveis ​​para o seu bebê ou podem até causar um aborto espontâneo. Por exemplo, não é recomendado comer produtos crus. Estes podem conter bactérias perigosas para o feto. Exemplos de produtos crus que não devem ser consumidos são bife cru, filé Americain, rosbife e um ovo cozido com gema de ovo mole. Lavar frutas e vegetais adequadamente também é muito importante. A casca ainda pode conter bactérias. Comer queijos crus e agrícolas, como queijos franceses e queijos de mofo, também não é recomendado. Esses produtos contêm a bactéria Listeria, que pode causar aborto espontâneo. Além disso, é sabido que o álcool não é permitido. Isso pode dificultar o parto ou causar lesões permanentes no feto.

2. Além de uma dieta balanceada, há uma série de produtos e bebidas que são realmente proibidos durante a gravidez. Eles não são nada saudáveis ​​para o seu bebê ou podem até causar um aborto espontâneo. Por exemplo, não é recomendado comer produtos crus. Estes podem conter bactérias perigosas para o feto. Exemplos de produtos crus que não devem ser consumidos são bife cru, filé Americain, rosbife e ovo cozido com gema de ovo mole. Lavar frutas e vegetais adequadamente também é muito importante. A casca ainda pode conter bactérias. Comer queijos crus e agrícolas, como queijos franceses e queijos de mofo, também não é recomendado. Esses produtos contêm a bactéria Listeria, que pode causar aborto espontâneo. Além disso, é sabido que o álcool está fora de questão. Isso pode dificultar o parto ou causar lesões permanentes no feto.