Como usar um creme com arginina

Considerações

1. A arginina, ou L-arginina, é um aminoácido produzido naturalmente pelo organismo. Descobertos em 1886, de acordo com o site da Clínica Mayo, os cientistas só começaram a entender a necessidade desse aminoácido semi-essencial depois de estudá-lo por 50 anos. Mesmo que o corpo humano produz arginina, daí o termo semi-essencial, para condições como má circulação, a suplementação pode ser necessária. No corpo, a arginina ajuda a remover os resíduos dos rins, mas, por via tópica, estimula o fluxo sanguíneo para áreas com pouca circulação. Os cremes tópicos aquecem a pele, estimulando a vasodilatação e melhorando a circulação. A má circulação pode fazer com que as mãos e os pés fiquem frios e dormentes, além de causar dor e rigidez. Cremes de aquecimento com arginina estão disponíveis sem receita e seu uso pode ajudar em algumas condições médicas, como isquemia crítica dos membros.

2. Retire uma quantidade generosa de creme. Comece com o suficiente para cobrir as pontas dos dedos e adicione mais, se necessário, para cobrir grandes áreas de superfície.

3. Esfregue o creme sobre a região afetada. Cubra a superfície completamente. Por exemplo, se estiver usando para aliviar o frio ou a dormência nas mãos, aplique o creme na frente e nas costas da mão e dos dedos.

4. Massageie a área afetada por três a cinco minutos. Isso ajudará sua pele a absorver o creme e estimular ainda mais o aquecimento e o fluxo sanguíneo. A massagem também ajudará a aquecer a pele até que o creme comece a funcionar.

5. A arginina, ou L-arginina, é um aminoácido produzido naturalmente pelo organismo. Descobertos em 1886, de acordo com o site da Clínica Mayo, os cientistas só começaram a entender a necessidade desse aminoácido semi-essencial depois de estudá-lo por 50 anos. Mesmo que o corpo humano produz arginina, daí o termo semi-essencial, para condições como má circulação, a suplementação pode ser necessária. No corpo, a arginina ajuda a remover os resíduos dos rins, mas, por via tópica, estimula o fluxo sanguíneo para áreas com pouca circulação. Os cremes tópicos aquecem a pele, estimulando a vasodilatação e melhorando a circulação. A má circulação pode fazer com que as mãos e os pés fiquem frios e dormentes, além de causar dor e rigidez. Cremes de aquecimento com arginina estão disponíveis sem receita e seu uso pode ajudar em algumas condições médicas, como isquemia crítica dos membros.

6. Retire uma quantidade generosa de creme. Comece com o suficiente para cobrir as pontas dos dedos e adicione mais, se necessário, para cobrir grandes áreas de superfície.

7. Esfregue o creme sobre a região afetada. Cubra a superfície completamente. Por exemplo, se estiver usando para aliviar o frio ou a dormência nas mãos, aplique o creme na frente e nas costas da mão e dos dedos.

8. Massageie a área afetada por três a cinco minutos. Isso ajudará sua pele a absorver o creme e estimular ainda mais o aquecimento e o fluxo sanguíneo. A massagem também ajudará a aquecer a pele até que o creme comece a funcionar.