Colágeno (gelatina) para articulações, intestinos e pele

1. Adicionar colágeno extra (= gelatina) à sua dieta é realmente recomendado para algumas condições. Por exemplo, o colágeno extra pode ajudar com problemas nas articulações, como osteoartrite e artrite. Mais colágeno também é muito bom para os intestinos e pode contribuir para a cura de intestinos gotejantes. Mas o colágeno também pode ser uma verdadeira panacéia para a pele e o cabelo. As rugas desaparecem e o cabelo cai muito menos. A gelatina é realmente um suplemento dietético que pode melhorar sua saúde.

Dosagem

1. Comece devagar se você decidir tomar um suplemento em pó. Às vezes, o estômago tem que se acostumar com isso. Em seguida, aumente lentamente até cerca de 2 colheres de sopa por dia. É melhor tomar com o estômago vazio.

2. Comece devagar se você decidir tomar um suplemento em pó. Às vezes, seu estômago tem que se acostumar. Então, lentamente, construir-se a cerca de 2 colheres de sopa por dia. É melhor tomar com o estômago vazio.