Beleza: Coma sua pele de forma saudável

A maioria das pessoas sabe que uma alimentação saudável tem um impacto na sua pele. Nem todo mundo sabe que também existem certos nutrientes que são bons contra os raios penetrantes do sol nos meses quentes de verão.

Finalmente

Mas todos esses produtos vão para o sol juntos de forma responsável. Ou seja, evitar as horas mais quentes, lubrificando a proteção em forma de creme regularmente. Possivelmente um chapéu para a caveira e óculos escuros para proteger os olhos. Isso é responsável pelos raios do sol.