Bebidas grávidas e energéticas

1. O mercado de bebidas energéticas disparou de 2000 a 2015. Freqüentemente, ficam bêbados para ficar em forma e reduzir a fadiga. Mas as bebidas energéticas também podem ter efeitos negativos. Esses efeitos podem ser especialmente perigosos para crianças e mulheres grávidas, porque o corpo da criança ainda é pequeno e pode processar relativamente menos estimulantes das bebidas energéticas. Mas quão perigosas são as bebidas energéticas durante a gravidez? E quais quantidades podem ser prejudiciais durante a gravidez?

Bebidas esportivas

1. As bebidas energéticas não devem ser confundidas com bebidas esportivas, como AA-Drink e Aquarius. Essas bebidas não contêm estimulantes e devem ser usadas para matar a sede durante o exercício. Enquanto as bebidas energéticas podem desidratar o corpo devido ao alto teor de açúcar, as bebidas esportivas podem realmente ajudar a manter o equilíbrio de fluidos no corpo. Embora as bebidas esportivas também contenham a quantidade necessária de açúcar, são seguras para beber durante a gravidez.

2. As bebidas energéticas não devem ser confundidas com bebidas esportivas, como AA-Drink e Aquarius. Essas bebidas não contêm estimulantes e devem ser usadas para matar a sede durante o exercício. Enquanto as bebidas energéticas podem secar o corpo devido ao alto teor de açúcar, as bebidas esportivas podem ajudar a manter o equilíbrio de fluidos no corpo. Embora as bebidas esportivas também contenham a quantidade necessária de açúcar, são seguras para beber durante a gravidez.