5 benefícios de ser uma pessoa curiosa

5. Eles são mais criativos.

1. A curiosidade matou o gato? Não exatamente. Continuam surgindo evidências sobre os benefícios de ser uma pessoa curiosa e interessada. Não apenas ficar de olhos arregalados sobre o mundo torna a vida mais divertida, como também traz uma série de benefícios surpreendentes.

2. Aqui estão cinco razões pelas quais a curiosidade é grande.

3. Isso pode fortalecer seus relacionamentos. Sua curiosidade sobre as pessoas e o mundo ao seu redor pode tornar sua vida social mais rica. Se você demonstrar interesse no que alguém tem a dizer e manter muitos dos seus próprios interesses que você pode discutir, as pessoas provavelmente gostarão de passar um tempo com você.

4. "Pessoas curiosas são frequentemente consideradas boas ouvintes e conversadoras", Ben Dean, Ph.D. escreveu em um boletim para a Universidade da Pensilvânia. "Nos estágios iniciais de um relacionamento, tendemos a falar sobre nossos interesses ou hobbies. Uma razão para isso é que as pessoas tendem a equiparar 'ter muitos interesses' a 'interessante' e por boas razões. Pessoas curiosas tendem a trazer diversão e novidade nos relacionamentos. "

5. Isso pode ajudar a proteger seu cérebro. Já ouviu falar que palavras cruzadas podem ajudar a prevenir a doença de Alzheimer? Desejar novas experiências também não dói.

6. "Manter o cérebro estimulado é um empreendimento ao longo da vida", disse David Knopman, professor de neurologia da Clínica Mayo em Rochester, Minnesota, segundo a Bloomberg. "Se alguém pode permanecer intelectualmente ativo e estimulado durante toda a vida útil, isso protege contra a demência tardia. Permanecer mentalmente ativo é definitivamente bom para o seu cérebro."

7. Isso pode ajudá-lo a superar a ansiedade. É perfeitamente normal ficar nervoso antes de um grande encontro. Mas sua curiosidade e empolgação em conhecer uma nova pessoa atraente podem colocar suas ansiedades em segundo plano.

8. "Pessoas socialmente ansiosas que experimentam altos níveis de curiosidade ou avaliam certos eventos como tendo uma grande possibilidade de satisfazer a curiosidade, podem ter maior probabilidade de se envolver em comportamentos de abordagem em meio a motivações conflitantes para evitar", de acordo a um estudo publicado em 2009 pelo psicólogo Todd Kashdan no Journal Of Anxiety Disorders.

9. Isso se correlaciona com a felicidade. Uma teoria sobre a felicidade é que desenvolvemos um "ponto definido da felicidade" desde tenra idade. Estamos neste nível básico de felicidade na maioria das vezes, e o nível sobe ou desce dependendo dos eventos positivos e negativos da vida. Kashdan, autor do livro Curioso ?: Descubra o ingrediente que faltava para uma vida gratificante, argumenta que ficar curioso pode aumentar o nosso ponto de ajuste em alguns pontos.

10. "Quando sentimos curiosidade, estamos dispostos a deixar o familiar e a rotina e correr riscos, mesmo que isso nos faça sentir ansiosos e desconfortáveis", escreve Kashdan em seu livro. "Os exploradores curiosos estão confortáveis ​​com os riscos de assumir novos desafios. Em vez de tentar desesperadamente explicar e controlar nosso mundo, como explorador curioso abraçamos a incerteza e vemos nossas vidas como uma agradável busca para descobrir, aprender e crescer".

11. Isso pode ajudá-lo a aprender praticamente qualquer coisa. Um novo estudo publicado na revista Neuron descobriu que é muito mais fácil aprender coisas não tão interessantes quando nossa curiosidade é despertada. Por exemplo, se o que você está tentando aprender não está cumprindo, tente assistir 10 minutos do seu programa de TV favorito entre as sessões de estudo. Isso lhe dará uma pausa agradável e despertará sua curiosidade, estimulando o centro de prazer do seu cérebro. Quando você volta a estudar, seu cérebro pode estar mais disposto a deixar entrar algumas dessas informações que você achava chatas.

12. "Procure maneiras de conectar as coisas desinteressantes que você precisa aprender com algo que você está curioso e animado", sugere Lifehacker. "O que quer que faça você marcar pode ser usado, mesmo que não esteja realmente relacionado. Estude entre as sessões de 10 minutos daquele programa em que você é viciado, analise os pontos de discussão da apresentação enquanto estiver jogando um novo videogame ou coloque fichas de estudo por toda parte esse novo virador de página. "

13. Apenas não deixe que a inocente pausa de 10 minutos se transforme em uma farra de Netflix a noite toda.

14. A curiosidade matou o gato? Não exatamente. Continuam surgindo evidências sobre os benefícios de ser uma pessoa curiosa e interessada. Não apenas ficar de olhos arregalados sobre o mundo torna a vida mais divertida, como também traz uma série de benefícios surpreendentes.

15. Aqui estão cinco razões pelas quais a curiosidade é grande.