21 receitas veganas de abóbora

Gemada vegana realmente existe, e é mágico

1. Outono ... tempo para esbanjar em muitos suéteres xadrez, colheita de maçã (e mais importante, os buracos de rosca pós-colheita), cidra de maçã quente e por último mas não menos importante ... abóboras.

2. Como você pode não se apaixonar por uma época do ano que gira em torno de um VEGETAL ?! Ou são frutas. Essas coisas sempre me enganam.

3. Além de escolher, esculpir e decorar esses pequenos fedorentos, há outra atividade incrível de abóbora que eu gosto de participar nesta época do ano e chama-se COMER. Bebidas de café são legais e tudo, mas eu pegaria uma barra de abóbora ou cinco durante um PSL qualquer dia. #sorryStarbucks

4. Hoje, a alface desafia-se a pensar acima e além dos vícios reconhecidamente básicos da PSL e a ampliar nossos horizontes de abóbora. Estou reunindo algumas receitas saudáveis, únicas, versáteis e absolutamente deliciosas de abóbora de alguns amigos adoradores de blogueiros que, por acaso, são totalmente amigáveis ​​aos veganos. Nenhuma vaca foi prejudicada na confecção deste round-up.

5. Vamos falar sobre a potência da nutrição que é a abóbora? Nós certamente devemos. Esses vegetais de frutas alaranjados são cheios de vitamina A, ricos em fibras e repletos de potássio. Se todos esses benefícios fabulosos para a saúde não flutuam no seu barco, deixe a própria abóbora levantar o ânimo. Sim, você ouviu direito. A abóbora é na verdade uma fonte incrível de triptofano, um aminoácido que ajuda a produzir serotonina saudável.

6. Então, coma, fique feliz e divulgue todos os seus desejos de outono com estas fantásticas receitas doces e salgadas de abóbora vegan.

7. Barras de abóbora Paleo via Hummusapien

8. Sopa de abóbora com especiarias tailandesa através da raiz assada

9. Hummus de abóbora via Food Faith Fitness

10. Tigela de smoothie de torta de abóbora via Hummusapien

11. Pão de Abóbora por Comer Comida de Pássaro

12. Hambúrgueres de feijão preto com abóbora de volta às raízes

13. Massa saudável de biscoito de abóbora para um através do mundo do homem grande

14. Torrada de creme de caju temperada com abóbora via Hummusapien

15. Batido de Manteiga de Caju de Abóbora através do Fit Foodie Finds

16. Macarrão com queijo e abóbora por meio da produção de tomilho para a saúde

17. Sopa de abóbora ao curry através do meu querido vegano

18. Muffins de pepitas de chocolate com abóbora via Hummusapien

19. Oatmeal de abóbora a qualquer momento esquadrinha via Oh She Glows

20. Mingau de abóbora com quinoa via Detoxinista

21. Hummus de abóbora Sriracha via corredor de receita

22. Mordidas não cozidas com proteína de torta de abóbora via Hummusapien

23. Asse o café da manhã com torta de abóbora em funcionamento com colheres

24. Macarrão de abobrinha com molho de creme de abóbora e tomate por meio da escolha de cru

25. Biscoitos de Noz-Abóbora com Abóbora no Hummusapien

26. Pão de Abóbora com Milho Saudável

27. Barras de chocolate com abóbora através do Simply Quinoa

28. Outono ... tempo para esbanjar em muitos suéteres xadrez, colheita de maçã (e mais importante, os buracos de rosca pós-colheita), cidra de maçã quente e por último mas não menos importante ... abóboras.

29. Como você pode não se apaixonar por uma época do ano que gira em torno de um VEGETAL ?! Ou são frutas. Essas coisas sempre me enganam.

30. Além de escolher, esculpir e decorar esses pequenos fedorentos, há outra atividade incrível de abóbora que eu gosto de participar nesta época do ano e chama-se COMER. Bebidas de café são legais e tudo, mas eu pegaria uma barra de abóbora ou cinco durante um PSL qualquer dia. #sorryStarbucks

31. Hoje, a alface desafia-se a pensar acima e além dos vícios reconhecidamente básicos da PSL e a ampliar nossos horizontes de abóbora. Estou reunindo algumas receitas saudáveis, únicas, versáteis e absolutamente deliciosas de abóbora de alguns amigos adoradores de blogueiros que, por acaso, são totalmente amigáveis ​​aos veganos. Nenhuma vaca foi prejudicada na confecção deste round-up.

32. Vamos falar sobre a potência da nutrição que é a abóbora? Nós certamente devemos. Esses vegetais de frutas alaranjados são cheios de vitamina A, ricos em fibras e repletos de potássio. Se todos esses benefícios fabulosos para a saúde não flutuam no seu barco, deixe a própria abóbora levantar o ânimo. Sim, você ouviu direito. A abóbora é na verdade uma fonte incrível de triptofano, um aminoácido que ajuda a produzir serotonina saudável.

33. Então, coma, fique feliz e divulgue todos os seus desejos de outono com estas fantásticas receitas doces e salgadas de abóbora vegan.

34. Barras de abóbora Paleo via Hummusapien

35. Sopa de abóbora com especiarias tailandesa através da raiz assada

36. Abóbora