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O shorke freekeh da argélia
 
 
8 PorçõesPTM210 min

O shorke freekeh da argélia


Esta é uma receita de sopa tradicional do meu lado argelino da família. Torba é como uma palavra genérica para sopa; esta receita usa o trigo torrado chamado freekeh que dá a este tomate e sopa à base de carne um sabor profundo e original. Como muitos alimentos tradicionais de estilo mediterrânico, é decorado com bastante coentro e sumo de limão fresco.

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preparação

  1. Misture os tomates, as cebolas, a pimenta serrano, a pimenta anaheim, a abobrinha e o alho juntos no liquidificador até os legumes ficarem completamente pastosos.
  2. Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio. Cozinhe cordeiro e carne com um centímetro de sal, mexendo ocasionalmente, até que o cordeiro esteja cozido e dourado em todos os lados, por cerca de 25 minutos.
  3. Mexa purê de legumes, caldo de legumes, cominho, pimenta preta, colorau, coentro, açafrão e pimenta caiena em mistura de cordeiro.Trazer a ferver e reduzir o calor para médio-baixo; cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os sabores comecem a se misturar, cerca de 35 minutos.
  4. Despeje água e tomate em mistura de cordeiro.Trazer a ferver, reduza o fogo para médio-baixo, e cozinhe até cordeiro começa a amaciar, cerca de 1,5 horas.Adicione freekeh; cozinhe até que o freekeh seja incorporado na sopa, cerca de 30 minutos.
  5. Misture as ervilhas e manteiga em sopa.Remova a panela do fogo e misture coentro na sopa.Coloque a sopa em tigelas e esprema o suco de limão em tigelas.


Nutrição

CaloriesCalorias

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